Em năm nay 33 tuổi. Em bị rạn xương chày 1/3, hiện tại em nẹp chân cố định và không bó bột. Bác sĩ cho em hỏi người bệnh rạn xương chày không bó bột nên tập phục hồi như thế nào? Em cảm ơn.