Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày là những thói quen vệ sinh răng miệng cơ bản mà ai cũng nên thực hiện để giữ cho răng miệng khỏe mạnh, tránh được các vấn đề như sâu răng, viêm nướu và hôi miệng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối đa của việc vệ sinh răng miệng, cần lưu ý một số cách dùng bàn chải và thói quen khác để tránh làm hỏng răng.