Ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời, chúng ta đều bị bao trùm bởi nỗi sợ hãi và nghe nhiều lời khuyên từ bạn bè như: “Hãy suy nghĩ thấu đáo, hãy lắng nghe bộ não của bạn, không có lý do gì để sợ hãi cả!”. Bạn sẽ có thể giải thích cho họ là tâm chấn của nỗi sợ hãi nằm trong chính bộ não, và nó được gọi là hạch hạnh nhân (amygdaloid) trong cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào cấu trúc giải phẫu của hạch hạnh nhân, và các vai trò của cấu trúc này đối với phản ứng cảm xúc, ra quyết định và trí nhớ.

Đàn ông và phụ nữ vừa có điểm tương đồng, nhưng cũng không ít những điều khác biệt. Sự khác biệt đó giúp cả hai giới đảm nhận phù hợp vai trò riêng của mình, cũng như thu hút lẫn nhau... Hãy cùng khám phá qua bài trắc nghiệm sau để thông hiểu và đồng cảm cho nhau hơn.

Thế giới hiện đại luôn chứa đầy sự căng thẳng, chúng ta luôn phải tìm cách đối mặt các điều kiện bất lợi này, ví dụ như ứng phó với thiên tai và sự xung đột, thậm chí chí căng thẳng trong công việc, trong giao thông hàng ngày và trong các cuộc tranh cãi với gia đình. Lúc này hạch hạnh nhân trong não sẽ phản ứng với tình trạng căng thẳng như một mối đe dọa về thể chất. Đôi khi chính chúng ta cũng có thể ngăn chặn bùng nổ cảm xúc do hạch hạnh nhân để giành quyền kiểm soát các phản ứng phi lý của bộ não.