Viêm khớp là một tình trạng có thể gây đau và cản trở khả năng vận động của người bệnh. Do đó, nhiều người lo lắng rằng có nên tập thể thao khi bị đau khớp không? Thực tế, tập thể dục có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp hiệu quả, nhưng cần thực hiện đúng cách mới mang lại kết quả tốt nhất.