Cà rốt có thể là thực phẩm được biết đến nhiều nhất để giúp mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế rất nhiều các thực phẩm khác chứa chất dinh dưỡng quan trọng hơn cà rốt trong việc giữ thị lực tốt cho đến khi bạn già đi.