Đường ăn kiêng Aspamic là một loại chất tạo ngọt nhân tạo có vị đậm ngọt nhưng không cung cấp năng lượng. Aspamic thường được dùng cho những người đang ăn kiêng, béo phì, bệnh nhân đái tháo đường,...

Vì ngọt của đường luôn khiến cho nhiều người không thể từ chối. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều đường trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến các nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. Và việc lựa chọn loại đường để sử dụng cũng ảnh hưởng không nhỏ tới điều này. Vậy loại đường nào tốt cho sức khỏe?