Điều trị bảo tồn cho bệnh viêm xương khớp thường liên quan đến việc giáo dục bệnh nhân các phương pháp giảm tải trọng truyền qua khớp bị bệnh. Sử dụng gậy là một trong những phương pháp như vậy. Việc dùng gậy đúng cách là rất quan trọng đối với người bị đau khớp gối.

Bị đau khớp gối có nên chạy bộ không là thắc mắc chung của khá nhiều người khi đây là vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Chạy bộ là một hoạt động thể dục phổ biến với nhiều lợi ích, nhưng đối với những người đang đau khớp gối, việc chạy bộ có thể cần được xem xét cẩn thận. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc, đồng thời cung cấp lời khuyên để bảo vệ khớp gối.