Cảm thấy thiếu tự tin có thể gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sức khỏe của bản thân. Thực tế, bạn có thể áp dụng nhiều cách để cải thiện lòng tự trọng. Nhờ đó, bạn sẽ đạt được sự tự tin nhất định trong mọi lĩnh vực.