Nhiều người có xu hướng cảm thấy rất đói vào gần giờ đi ngủ và khiến họ thèm ăn hơn. Mặc dù đi ngủ khi bụng đói không gây hại đến sức khoẻ, tuy nhiên nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Đói là một phản ứng bình thường khi chúng ta cần nạp năng lượng. Nhưng có rất nhiều nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến việc cơ thể nhầm tưởng rằng bạn đang bị thiếu năng lượng và gây ra đói. Cùng thực hiện 14 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây để biết nguyên nhân nào khiến bạn đói và đôi điều thú vị về cơn đói của mình