Đối với người mẹ thì làm sao để có nhiều sữa và duy trì lượng sữa tốt nhất cho con bú là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Do đó, “ăn gì mất sữa?” hay “những thực phẩm làm mất sữa mẹ là gì?” luôn được các mẹ quan tâm.