Sữa chua là thực phẩm tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ và thức ăn cho trẻ mới biết đi vì nó chứa đầy các chất dinh dưỡng mà trẻ cần bao gồm protein, canxi và men vi sinh. Ngoài ra, sữa chua cũng dễ ăn và dễ chế biến, là món ăn hoàn hảo cho hầu hết mọi bữa ăn trong ngày của trẻ. Vậy có nên dùng sữa chua cho bé 6 tháng không?

Sữa chua là thực phẩm có nguồn gốc từ các nước ở Tây Á và Trung Đông. Sữa chua được tạo ra khi sữa kết hợp với vi khuẩn, cụ thể là Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus, và để trong vài giờ ở nhiệt độ ấm. Vi khuẩn chuyển đổi đường trong sữa, được gọi là lactose, thành axit lactic, làm đặc sữa và tạo ra hương vị chua đặc biệt. Vậy ăn sữa chua có tác dụng gì?

Sữa chua là một sản phẩm chế biến từ sữa lên men có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu chuộng. Sữa chua còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bổ sung các thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, để sữa chua phát huy trọn vẹn những lợi ích này, mọi người cần phải biết chọn lựa sữa chua thích hợp cũng như biết ăn sữa chua lúc nào tốt nhất.

Sữa chua nha đam không chỉ vừa ngon vừa bổ dưỡng, mà cách làm cũng rất đơn giản nên được nhiều người ưa chuộng nhất là vào mùa hè nắng nóng. Để làm ra một hũ sữa chua nha đam ngon, sánh mịn bạn cần có cách làm sữa chua nha đam chuẩn. Dưới đây là những chia sẻ cách làm sữa chua nha đam tại nhà ngon, sánh mịn mà vô cùng dễ dàng dành cho mọi gia đình.