Vitamin E là một thành phần bình thường của sữa mẹ. Bà mẹ béo phì, hút thuốc và sinh non có liên quan đến nồng độ vitamin E trong sữa mẹ thấp hơn. Do đó, phụ nữ cho con bú uống vitamin E là cần thiết. Bên cạnh chế độ ăn uống, các bà mẹ này có thể cần bổ sung lượng vitamin E để đạt được mức khuyến nghị hàng ngày là 19mg, vừa chăm sóc sức khỏe cho bản thân, vừa đảm bảo chất lượng cho sữa mẹ.