Em bị giãn dây chằng lưng khoảng 3 năm rồi. Mấy hôm nay do công việc là khuân vác rất nặng nên bị đau nhức toàn bộ phần lưng và tê đầu ngón tay mỗi khi thức dậy. Hiện tại em cảm thấy căng gân cổ bên trái, thỉnh thoảng còn bị giật gân. Em chụp X-Quang, bác sĩ nói giãn dây chằng và trượt đốt sống lưng L4/5 độ 1,2, chèn ép dây thần kinh gây tê tay và đau nhức. Vậy bác sĩ cho em hỏi điều trị giãn dây chằng và trượt đốt sống lưng như thế nào?