Hiện nay rối loạn hoảng sợ được công nhận là một tình trạng y tế và cần được cộng đồng quan tâm. Đây là một chứng bệnh mà bất kỳ người nào cũng có thể gặp với tỷ lệ khá phổ biến lên đến 1.6% dân số. Vậy người hay bị hoảng sợ làm thế nào để thoát khỏi sự ám ảnh của các cơn hoảng sợ cũng như đâu là cội nguồn của rối loạn hoảng sợ?