Chào bác sĩ! Tôi bị đau ở cổ và hay bị giật lên tai là dấu hiệu bệnh gì, điều trị ra sao ạ?

Chào bác sĩ. Tôi bị đau cổ vai gáy do ngồi sai tư thế. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách điều trị giảm đau cổ vai gáy. Tôi xin chân thành cảm ơn.