Đau xương cụt là một tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh, gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt cũng như sức khoẻ của các mẹ bầu. Vậy vì sao xương cụt của phụ nữ thường bị đau sau quá trình “vượt cạn” và có những cách nào hay những bài tập nào giúp giảm đau xương cụt cho bà bầu.