Bẻ khớp ngón tay là thói quen của nhiều người vì hành động này đem lại cảm giác thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về lợi ích, tác hại của việc bẻ khớp ngón tay cũng như một số lưu ý quan trọng khi thực hiện hành động này.