Rau ngót là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại các nguyên nhân gây bệnh từ bên ngoài. Đặc biệt, vì có vị ngọt, mát, tính bình... nên có thể chữa đái dầm bằng rau ngót.