Chọn đệm tốt cho sức khỏe là một việc làm cần biết để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, từ đó nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Cách chọn đệm phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe, chất liệu đệm cũng như tư thế ngủ...