Cholesterol bao gồm loại tốt (HDL) và loại xấu (LDL). Loại cholesterol xấu có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, là nguyên nhân của nhiều căn bệnh mạn tính, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Sau đây là những sai lầm sẽ làm mức cholesterol tăng cao mà nhiều người mắc phải.