Nếu bạn đang mong muốn mang thai và được làm mẹ, bạn nên bắt đầu bằng cách chú ý đến những gì mình ăn vì tình trạng dinh dưỡng tổng thể có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và khả năng thụ thai. Nhiều phụ nữ đã chọn cách ghi nhật ký thực phẩm để theo dõi chế độ ăn uống của mình.Bạn thì sao?