Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy vai trò của nhân sâm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều quan điểm khác nhau về việc sử dụng sâm cho người bị cao huyết áp và gây lo ngại cho người bệnh.

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị thì việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp rất quan trọng. Bởi chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn trong việc kiểm soát và hạn chế tối đa biến chứng do bệnh tăng huyết áp gây ra.

Tuy là một căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh thì người bệnh tăng huyết áp vẫn có sức khỏe tốt như một người bình thường. Vì thế việc duy trì chế độ ăn khi bị tăng huyết áp như thế nào là mối quan tâm hàng đầu hiện nay.