Rau xanh và củ quả có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có giá trị dinh dưỡng cao đối với sự phát triển của bé. Ngay từ khi ăn dặm, bố mẹ hãy lựa chọn cho bé thực đơn ăn dặm từ trái cây cũng như thực đơn ăn dặm rau củ quả để bữa ăn của bé trở nên bổ dưỡng, phong phú và hấp dẫn hơn.