Giảm cân luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm vì nó không chỉ giúp ích cho sức khỏe mà còn là phương pháp hữu hiệu để có một hình thể săn chắc, gọn gàng. Một trong những cách giảm cân đang được bàn luận nhiều nhất có thể nói đến phương pháp chạy bộ mặc áo mưa. Vậy thực tế phương pháp chạy bộ mặc áo mưa có giúp giảm cân hay không?