Bạn có biết về cơ vùng cổ? Mỗi chúng ta sở hữu 20 cơ vùng cổ chúng kéo dài từ đáy hộp đến xương đòn và bả vai. Các cơ vùng cổ sẽ giúp bạn có thể nâng đỡ đầu và cử động phần phía trên của cột sống. Ngoài giúp di chuyển hướng nhìn cơ vùng cổ còn hỗ trợ các hoạt động như nhai nghiền, nuốt thức ăn và hít thở.