Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày là những thói quen vệ sinh răng miệng cơ bản mà ai cũng nên thực hiện để giữ cho răng miệng khỏe mạnh, tránh được các vấn đề như sâu răng, viêm nướu và hôi miệng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối đa của việc vệ sinh răng miệng, cần lưu ý một số cách dùng bàn chải và thói quen khác để tránh làm hỏng răng.

Hiện nay, niềng răng (Chỉnh nha) là phương pháp điều trị nha khoa được nhiều người lựa chọn để cải thiện lại tình trạng thẩm mỹ và chức năng ăn nhai của bộ răng. Tuy nhiên, vấn đề vệ sinh răng miệng khi niềng răng có thể gây nhiều trở ngại do có thêm sự xuất hiện của mắc cài và các khí cụ khác trên răng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc các cách đánh răng đúng cách khi niềng.

Nhiều người trong chúng ta thường có suy nghĩ càng chải răng mạnh thì càng làm sạch răng, vì vậy khi đánh răng thường dùng lực mạnh để tì và đánh bàn chải thật mạnh. Việc đánh răng quá mạnh, đánh răng quá lâu có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe răng miệng và khiến răng có nguy cơ mài mòn, tụt nướu và gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng khác nữa.