Em có chu kỳ kinh không đều 40 - 45 ngày, em muốn hỏi canh ngày rụng trứng với người có chu kỳ kinh nguyệt dài như thế nào? Có cách nào để chu kỳ kinh đều hơn không ạ và AMH của em là 6.1 liệu có phải bị đa nang và chỉ số này có bị thay đổi không ạ. Em cảm ơn bác sĩ.