Nhiều người đam mê thưởng thức mướp vì lượng calo hạn chế và hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Bên cạnh đó, mướp cũng là một loại thực phẩm được tiêu thụ vào mùa hè, nó được thu hoạch và ăn khi chưa trưởng thành. Vậy ăn mướp có tác dụng gì và tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của ăn mướp và ăn mướp hương trong việc giải nhiệt mùa hè, cùng như một số tác dụng khác của nó.