Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Cảm giác buồn ngủ
![Chủ đề Cảm giác buồn ngủ](/static/uploads/cover_list_doctor_f60bffe168.jpg)
Trang chủ
Chủ đề Cảm giác buồn ngủ
Danh sách bài viết
![Slide item](/static/uploads/small_20200604_094533_264899_bien_chung_mach_mau_max_1800x1800_jpg_a56fd37745.jpg)
Vì sao chúng ta có cảm giác buồn ngủ?
Đối với một người trưởng thành thường cần ngủ từ 7-8 tiếng vào mỗi đêm. Nếu bạn cảm thấy vẫn buồn ngủ trong suốt cả ngày mặc dù đã ngủ đủ giấc, khả năng cao bạn đã mắc phải các vấn đề rối loạn giấc ngủ. Tình trạng này có thể gây ra các cơn buồn ngủ quá mức, không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà còn dẫn đến những hệ lụy tiêu cực cho sức khỏe.
Xem thêm