Cải xoăn Kale là loại rau đang được các bà nội trợ rất ưa chuộng. Nước ép cải xoăn kale không chỉ có nhiều tác dụng cho sức khỏe mà còn giúp đẹp da, giữ dáng.

Cải xoăn kale là một loại cải mang nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin, acid folic và chất xơ. Tác dụng của cải xoăn kale đối với sức khỏe là rất tốt. Vậy cải xoăn làm món gì để mang lại hiệu quả sức khỏe cao nhất?