Đồ ngọt là những thực phẩm được rất nhiều người yêu thích, thậm chí gây nghiện. Tuy nhiên nghiện đồ ngọt là mối nguy cơ tiềm ẩn gây hại sức khỏe. Cai nghiện đồ ngọt không dễ dàng nhưng nó đem lại nhiều tác động tích cực cho cơ thể bạn.