Khi bị ốm, cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước, do đó việc uống đủ nước là một bước quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thực tế, có rất nhiều biện pháp giúp bạn giữ đủ nước cho cơ thể khi ốm. Việc bổ sung nước cho cơ thể đúng cách và phù hợp sẽ giúp bạn mau hồi phục và khỏi bệnh.