Bột protein là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến thường được sử dụng bởi các vận động viên, người tập thể hình, những người đang cố gắng tăng cân hoặc tăng khối lượng cơ bắp. Bột protein gai dầu là một loại protein thuần chay chất lượng cao, chứa tất cả chín axit amin thiết yếu, cùng với chất xơ, chất béo và các khoáng chất quan trọng khác.

Dùng bột protein cho trẻ hơn mức cần thiết có thể tạo ra gánh nặng trao đổi chất đối với các cơ quan trong cơ thể. Đặc biệt, chế độ ăn nhiều protein cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành hoặc thậm chí là ung thư.