Em có con trai sinh năm 2009, cháu đang phát triển tốt cao 165cm, nặng 50kg. Đến nay, cháu đang đi tập gym và muốn dùng bổ sung tăng cơ protein. Vậy bác sĩ cho em hỏi trẻ 13 tuổi dùng bổ sung tăng cơ protein được không? Em cảm ơn bác sĩ.