Ức gà giảm cân khá hiệu quả lại còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là khi sử dụng món ức gà hấp bạn sẽ tránh khỏi những chất béo từ món chiên xào. Sau đây là công thức dành cho món ức gà hấp sả, hấp tương và hấp gừng.

Người lao động nói chung và những người làm việc nặng nói riêng hàng ngày phải tiêu hao một lượng lớn năng lượng để làm việc. Một chế độ dinh dưỡng cho người làm việc nặng hợp lý không chỉ giúp đảm bảo hoàn thành công việc mà còn giúp nâng cao năng suất, giảm nguy cơ tai nạn nghề nghiệp và hạn chế các bệnh mãn tính trong tương lai.