Nhiều người có quan điểm rằng, tắm nước ấm mới là tốt nhất cho cơ thể, dù mùa hè hay mùa đông. Tuy nhiên, cũng có những nghiên cứu đã chứng minh lợi ích khi tắm bằng nước lạnh đối với sức khỏe con người.