Em bị suy giãn tĩnh mạch, bác sĩ dặn em là không được đi bộ. Nhưng em có đọc được thông tin ở đây lại khuyên đi bộ ạ. Bác sĩ cho em hỏi suy giãn tĩnh mạch có nên đi bộ không? Và em tập mấy động tác giãn cơ có được không