Dạ em chào bác sĩ ạ! Em bị táo bón cũng gần 7 năm nay rồi, em đi khám bị trĩ cấp độ 2, em cứ hay bị rách và nứt kẽ hậu môn, mặc dù em ăn đầy đủ chất xơ, tập thể dục lành mạnh, đi ngoài ngày 2 lần, giữ tinh thần thoải mái, 1 ngày em uống từ 3 đến 4 lít nước, em cứ hay bị táo, dạo gần đây em đi ngoài ngày 2 lần thì đều bị táo phân đầu, em đã áp dụng cách bác sĩ chỉ dẫn, em ăn thanh long, chuối, rau, nha đam đầy đủ nhưng vẫn bị ạ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em cách khắc phục tình trạng táo bón do trĩ cấp độ 2 với ạ, cảm ơn bác sĩ!