Từ độ tuổi 50 trở đi, hệ thống miễn dịch của cơ thể dần suy giảm, từ đó làm phát triển một số bệnh lý nhất định. Theo nghiên cứu, một số bệnh thường gặp ở tuổi trung niên như bệnh Gout, sỏi thận, viêm phổi, đau tim,... Việc xây dựng lối sống và sinh hoạt lành mạnh có thể giúp người cao tuổi làm giảm hoặc ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý này.