Một số bài tập trật khớp háng cần được người bệnh duy trì thực hiện sau khi điều trị trật khớp háng để tăng cường sức mạnh cho cơ đùi và khu vực quanh khớp háng, đồng thời cải thiện sự linh hoạt của khớp. Vậy, người bị trật khớp háng nên thực hiện những bài tập thể dục chữa đau khớp hàng nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.