Có thể bạn đã nghe phong phanh về mối liên hệ giữa tập thể dục và quan hệ tình dục. Quả thực, quan hệ tình dục cũng được coi là 1 cách rèn luyện cơ thể và giúp đốt cháy calo hiệu quả. Tuy nhiên ở bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu một số bài tập tốt cho vùng chậu, giúp bạn cải thiện kĩ năng trong “chuyện ấy”.