Leo núi là một hình thực hoạt động ngoài trời được nhiều người yêu thích, leo núi mang lại giá trị về sức khỏe và tinh thần giúp chúng ta thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Chính vì leo núi mang lại nhiều giá trị về sức khỏe nên môn thể thao leo núi tại chỗ ra đời, nhằm giúp cho những người ít có điều kiện đi leo núi nhưng vẫn có thể tập bài tập leo núi tại nhà.