Cháu năm nay 16 tuổi, bị đau hai bên khớp háng. Xin hỏi, bị đau khớp háng hai bên có nên tập các bài tập khớp háng không? Cháu nên ăn gì để cải thiện tình hình? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu xin cảm ơn.