Rối loạn chức năng khớp thái dương hàm là bệnh lý vùng hàm mặt thường gặp và gây ra những khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc các bài tập chữa rối loạn khớp thái dương hàm để giúp cải thiện tình trạng này.

Khi gặp các vấn đề về cơ hàm sẽ gây ra các triệu chứng nhức mỏi, đau đớn, tùy vào tình trạng, cơn đau còn lan tới các vùng lân cận. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể thực hiện các bài tập cơ hàm mặt sẽ hiệu quả trong điều trị giúp giảm đau cơ hàm. Dưới đây là các bài tập tốt cho vùng hàm mặt cơ bản có thể tham khảo.