Trẻ bị nghẹt mũi: Phải làm sao để giúp trẻ đỡ khó chịu?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ nội trú Dương Văn Sỹ - Bác sĩ Nội trú Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Thông thường, trẻ ở lứa tuổi dưới 2-3 tháng thường hay bị nghẹt mũi khó thở sinh lý do lỗ mũi hẹp và đóng nhiều vảy mũi. Vậy trẻ bị nghẹt mũi phải làm sao? Cách chữa nghẹt mũi cho trẻ như thế nào?

1. Mua thuốc xịt mũi bằng nước muối

Nước muối sinh lý là an toàn để vệ sinh mũi cho bé nghẹt mũi khó thở. Cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh như sau:

• Bế trẻ nằm ngửa, và nếu có thể, hơi nghiêng đầu ra sau (không ép buộc trẻ).
• Nhỏ 2-3 giọt nước muối vào mỗi lỗ mũi.
• Không sử dụng nước muối hơn 4 ngày liên tiếp, vì theo thời gian, nước muối sinh lý có thể làm khô niêm mạc bên trong mũi và làm cho tình trạng viêm mũi trở nên tồi tệ thêm.

2. Dùng bóng hút mũi

• Bóng hút mũi giúp hút chất nhầy từ mũi làm trẻ bị nghẹt mũi khó thở có thể hít thở dễ dàng hơn.
• Nhỏ hai giọt nước muối sinh lý vào mỗi lỗ mũi để làm lỏng các chất nhầy bên trong.
• Sử dụng bóng hút mũi hoặc máy hút nước mũi để rút nước muối và chất nhầy. Đặt một chiếc khăn cuộn lại dưới vai của bé, nhẹ nhàng nghiêng đầu bé một chút để đảm bảo những giọt nước muối có thể chảy vào mũi dễ dàng.
• Khi sử dụng bóng hút nước mũi, bạn bóp quả bóng trước khi bạn để nó vào trong mũi trẻ nghẹt mũi.
• Khi thả lỏng quả bóng ra, nó sẽ kéo ra chất nhầy từ bên trong.
• Bỏ phần chất nhầy vào một bình đựng để tránh chất nhầy rơi vãi gây mất vệ sinh.
• Thực hiện vệ sinh mũi cho trẻ khoảng 15 phút hoặc hơn trước khi cho trẻ ăn và trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bé dễ thở hơn khi ngủ.
• Chú ý không hút mũi cho bé nhiều hơn 3 hoặc 4 lần/ngày, vì lực hút từ dụng cụ hút mũi sẽ làm kích ứng niêm mạc mũi của bé. Và luôn nhớ vệ sinh dụng cụ hút mũi trước

Một vài loại nước muối sinh lý được bổ sung thêm một số dược chất, bạn hãy hạn chế dùng những loại đó trừ khi có chỉ định của bác sĩ, chỉ cần dùng nước muối sinh lý là đủ. Chú ý bạn luôn rửa sạch sẽ trước cũng như sau khi sử dụng kết hợp với làm khô quả bóng hút mũi hoặc máy hút mũi sau mỗi lần sử dụng.

3. Xông hơi

Xả nước nóng vào chậu rồi cho bé ngồi xông hơi trong một khoảng thời gian ngắn. Hơi nước ấm có khả năng giúp nới lỏng các chất nhầy trong mũi. Tuy nhiên, bạn nên chú ý không để trẻ chạm trực tiếp vào nước để tránh bé bị bỏng. Xông hơi vừa giúp làm khi thông tình trạng nghẹt mũi khó thở, giảm ho và giảm tức ngực, vừa mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh viêm thanh quản ở trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, mũi bé khi được tiếp xúc với hơi nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy trong đã hình thành trong mũi.

4. Chạy máy giữ ẩm không khí

Chạy máy giữ ẩm không khí là biện pháp có thể khiến lỗ mũi của bé thoải mái, bớt đau rát hơn, giảm tình trạng nghẹt mũi, khó thở. Bạn nên đặt máy giữ ẩm không khí với khoảng cách đủ gần để sương có thể bay đến chỗ của con trong khi ngủ hoặc trong khi bạn đang ở trong phòng bé để chơi cùng con. Để phòng tránh nấm mốc và vi khuẩn phát triển, bạn nên thay nước ở trong máy mỗi ngày, làm sạch và lau khô máy tỏa hơi nước theo hướng dẫn.

5. Các cách chữa nghẹt mũi khác

Bên cạnh các biện pháp kể trên, bạn có thể tham khảo một số cách khác để chữa nghẹt mũi cho trẻ dễ hơn như:

• Đặt một cái gối dưới nệm để kê cao đầu của trẻ. Điều đó có thể làm giảm nghẹt mũi, giúp chất nhầy chảy ra khỏi các xoang. Bạn nên chú ý đặt gối và những thứ khác ra khỏi khu vực ngủ của trẻ để giảm nguy cơ hội chứng đột tử sơ sinh (SIDS). Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên thực hiện biện pháp này cho đến khi trẻ được 2 tuổi.
• Khuyến khích trẻ uống nhiều nước hơn, vì nước có khả năng làm giảm nghẹt mũi và làm chất nhầy ở mũi loãng bớt. Tuy nhiên, bạn không nên ép bé uống thật nhiều trong cùng một lúc nếu bé không muốn. Trẻ chỉ cần uống từng ngụm nước nhỏ trong suốt cả ngày cũng sẽ giúp ích rất nhiều.
• Nếu trẻ lớn hơn một chút, bạn hãy dạy bé cách hỉ mũi. Bạn nên làm mẫu để bé bắt chước. Đặt khăn giấy trước lỗ mũi của bạn để bé có thể thấy không khí di chuyển qua tờ khăn giấy khi bạn thở ra. Hãy cùng làm việc này với bé đến khi nào bé làm thuần thục hơn.

Tuy nhiên, một số biện pháp chữa nghẹt mũi sau cần tránh thực hiện:

• Hút mũi cho trẻ bằng miệng: có thể khiến vi khuẩn từ miệng người hút mũi cho trẻ lây lan sang trẻ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
• Tự ý cho trẻ sử dụng nhóm thuốc co mạch, thuốc kháng sinh hay những nhóm thuốc khác.

Để tránh tình trạng trẻ bị khò khè/nghẹt mũi, cha mẹ nên bổ sung thêm một số thực phẩm hỗ trợ có chứa thành phần lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản, cảm cúm.

Lysine rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ, Lysine thúc đẩy sản xuất men tiêu hóa để kích thích trẻ ăn ngon hơn và tiêu hóa dễ dàng, hiệu quả, gia tăng chuyển hóa thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm.Tăng cường lysine cho bé giúp cơ thể tạo kháng thể, phát triển sức đề kháng giúp làm giảm ho, loãng đờm ở trẻ.

Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm:

Vì sao cần bổ sung Lysine cho bé?

Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.