Trắc nghiệm: Tại sao bạn bị đau đầu?

Nhiều người có thể viện cớ đau đầu để tránh phải “trả bài”. Tuy nhiên, trên thực tế, đúng là có mối liên hệ giữa quan hệ tình dục và chứng đau đầu. Một số người bị đau đầu khi quan hệ tình dục. Cơn đau thường xảy ra trong màn dạo đầu hoặc ngay trước khi đạt cơn cực khoái. Nó có thể kéo dài trong vài phút hoặc lâu nhất là 1 giờ. Các chuyên gia cho rằng, nguyên nhân là do áp lực tích tụ trong các cơ vùng đầu và cổ.

“Brain freeze” hoặc “Ice-cream headache” được dùng để ám chỉ trạng thái nhức đầu khi ăn kem. Các cơn đau hay tê buốt đầu ngắn thường liên quan đến việc tiêu thụ (đặc biệt là tiêu thụ nhanh) đồ uống hay thức ăn lạnh, ví dụ như kem. Khi vật lạnh chạm vào vòm miệng, một phản ứng thần kinh sẽ gây co thắt và làm sưng mạch máu, gây đau nhói ở não và sau mắt bạn. Để tránh những cơn “buốt tê óc” khi ăn kem, hãy ăn uống từ tốn hoặc đợi cho thức ăn/đồ uống bớt lạnh rồi hẵng nuốt xuống họng.

Nếu bạn đang có thói quen uống 5 cốc cà phê mỗi ngày nhưng lại đột ngột dừng lại, đầu của bạn có thể sẽ càng đau hơn. Do vậy, nếu muốn bỏ cà phê, tốt nhất hãy giảm tần suất uống từ từ.

Các loại nước uống thể thao, bù chất điện giải có thể sẽ giúp ích cho bộ não đang choáng váng vì cồn của bạn. Tránh uống thêm rượu vì sẽ khiến cơn đau tệ hơn. Bạn cũng không nên dùng Acetaminophen lúc này vì có thể gây tổn hại đến hoạt động, chức năng của gan.

Đau nửa đầu là một tình trạng đau đầu nghiêm trọng, đôi khi, có thể khiến người bệnh bị buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và gặp các vấn đề về thị lực. Nếu có cha hoặc mẹ bị chứng đau nửa đầu thì có 50% khả năng bạn cũng bị chứng bệnh này. Nếu cả hai người cùng bị thì tỷ lệ mắc của bạn càng cao lên.

Trước kia loài người nghĩ rằng linh hồn ma quỷ là nguồn cơn gây ra những cơn đau đầu. Để giảm bớt đau đớn, họ thậm chí còn tìm cách mở hộp sọ để giải thoát cho con quỷ.

Trong một số trường hợp, có mối liên hệ giữa răng miệng và cơn đau đầu của bạn. Chứng nghiến răng vào ban đêm hoặc ban ngày có thể gây ra những cơn co thắt cơ và đau đầu. Nếu xác minh được tình trạng trên, nha sĩ có thể sẽ gợi ý bạn đeo miếng bảo vệ khoang miệng khi đi ngủ để che chắn răng và phòng ngừa những cơn đau đầu.

Mặc dù việc tập thể dục mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể của bạn nhưng đối với một số người, nó có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy trao đổi với bác sĩ để có lộ trình tập luyện phù hợp hơn, phòng tránh những cơn đau đầu ngoài ý muốn.