Trắc nghiệm: Bạn biết gì về bệnh viêm khớp vảy nến?

Khoảng 15% những người bị bệnh vẩy nến (tình trạng xuất hiện các mảng đỏ, nổi lên, có vảy trên da) bị viêm khớp vẩy nến. Khi bạn bị loại viêm khớp này, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tấn công các khớp. Tình trạng này gây đau, cứng và sưng, thường ở các ngón tay và ngón chân. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến lưng dưới, cổ tay, đầu gối hoặc mắt cá chân của bạn.

Có tới 40% những người mắc bệnh này có tiền sử gia đình mắc bệnh khớp hoặc da. Nếu bạn có cha hoặc mẹ bị bệnh vẩy nến, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn và bệnh viêm khớp vẩy nến.

Bạn có thể sử dụng dụng túi đá lạnh, quấn bên ngoài một chiếc khăn và chườm lên các khớp sưng đau để giảm nhẹ tạm thời. Cái lạnh sẽ làm kiềm chế sự viêm nhiễm. Tắm nước ấm hoặc vòi hoa sen, chườm nóng hoặc khăn ấm cũng có thể giúp giảm đau cơ, đau khớp và đau nhức.

Móng tay bị rỗ, nứt nẻ hoặc đổi màu là những biểu hiện thường gặp khi mắc bệnh. Đôi khi, móng tay hoặc móng chân bong ra khỏi lớp móng hoặc chúng trông giống như có những lỗ nhỏ trên đó. Những người bị đau nhiều khớp và các mảng da có xu hướng bị tổn thương móng tay nhiều nhất.

Dạng thứ nhất (dạng nhẹ) ảnh hưởng đến năm khớp trở lên theo cặp (có thể xảy ra ở cả đầu gối hoặc cả hai khuỷu tay) ở vị trí đối xứng trên cơ thể của bạn. Dạng thứ hai có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, số khớp bị tổn thương thường là ít hơn năm khớp. Loại thứ ba làm xuất hiện các triệu chứng như đau và sưng ở ngón tay và ngón chân gần móng nhất. Dạng thứ tư có thể gây ảnh hưởng đến cột sống và các khớp liên kết cột sống với xương chậu. Dạng cuối cùng hay còn được gọi là bệnh viêm khớp là loại hiếm gặp nhất. Nó gây ra các tổn thương nghiêm trọng, thường ở ngón tay hoặc ngón chân.

Thông thường, những người bị viêm khớp vảy nến đều đã mắc bệnh vảy nến trước đó. Theo dõi tình trạng da thường xuyên, nếu xuất hiện bất kỳ vấn đề nào trên da như đau nhức bạn có thể tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Các triệu chứng của viêm khớp vảy nến có thể bao gồm:

• Độ cứng
• Đau
• Nhói
• Sưng tấy
• Đau ở các khớp
• Ngón tay và ngón chân bị sưng
• Mắt bị đỏ và đau

Điều trị sớm các vấn đề có thể giúp hạn chế tổn thương cho khớp.

Thực hiện các bài tập một cách thường xuyên không những giúp bạn giảm đau mà còn giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn. Nó cũng giúp bảo vệ các khớp và làm cho các cơ xung quanh chúng khỏe hơn.

Bạn nên chọn các bài tập dễ dàng cho các khớp như đạp xe và bơi lội. Khi mới bắt đầu bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc tập các bài tập nhẹ. Bạn có thể bắt đầu với 5 phút đi bộ chậm và tối đa 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.

Cho đến hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh này. Tuy nhiên người bệnh có thể sử dụng một số phương pháp để điều trị các cơn đau, sưng, da và khớp. Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng aspirin hoặc ibuprofen. Trong trường hợp các triệu chứng của bạn ở mức độ nghiêm trọng, họ có thể kê đơn cho bạn các loại thuốc kiềm chế tình trạng viêm nhiễm hoặc hoạt động trên hệ thống miễn dịch. Tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh cũng sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho bạn.