Trong quá trình luyện tập thể thao, có thể xảy ra các trạng thái như: Ngất xỉu, chóng mặt, khó thở, buồn nôn... đây là do bị sốc phản vệ. Để kiểm soát được tình đau tim khi tập thể dục, bài viết sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích.
1. Sốc tim
Sốc tim xảy ra khi tim không thể cung cấp đủ máu cho các cơ quan quan trọng của cơ thể. Kết quả của việc tim không thể bơm đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là huyết áp giảm và các cơ quan có thể bắt đầu bị hỏng. Sốc tim không phổ biến nhưng khi xảy ra thì đó là một trường hợp cấp cứu y tế nghiêm trọng.
Hầu như không ai có thể sống sót sau cơn sốc tim trong quá khứ. Ngày nay, một nửa số người bị sốc tim sống sót sau khi được điều trị kịp thời. Điều này thực hiện được là do các phương pháp điều trị được cải thiện và nhận biết các triệu chứng nhanh hơn.
2. Các dấu hiệu và triệu chứng của sốc tim
Các triệu chứng của sốc tim có thể xuất hiện rất nhanh. Các triệu chứng có thể bao gồm: Bối rối và lo lắng; đổ mồ hôi và lạnh tứ chi, như ngón tay và ngón chân; nhịp tim nhanh nhưng yếu; lượng nước tiểu thấp hoặc không có; mệt mỏi; khó thở đột ngột; ngất xỉu hoặc chóng mặt; hôn mê, nếu các biện pháp không được thực hiện kịp thời để cắt cơn sốc; đau ngực, nếu trước đó là một cơn đau tim.
Nếu bạn gặp một trong những dấu hiệu hay triệu chứng trên thì ngay lập tức đến phòng cấp cứu bởi vì càng phát hiện sớm thì kết quả điều trị càng cao.
3. Nguyên nhân gây ra sốc tim
Sốc tim thường là hậu quả của một cơn đau tim. Trong cơn đau tim, dòng chảy của máu qua các động mạch bị hạn chế hoặc bị chặn hoàn toàn. Hạn chế này có thể dẫn đến sốc tim. Các nguyên nhân có thể gây sốc tim khác bao gồm:
- Tắc nghẽn đột ngột mạch máu trong phổi (thuyên tắc phổi);
- Tích tụ chất lỏng xung quanh tim, làm giảm khả năng làm đầy của nó (chèn ép màng ngoài tim);
- Tổn thương van, cho phép máu chảy ngược (trào ngược van tim đột ngột)
- Vỡ thành tim do tăng áp lực;
- Cơ tim không có khả năng hoạt động bình thường hoặc trong một số trường hợp;
- Rối loạn nhịp tim trong đó các khoang dưới bị rung hoặc rung (rung thất)
- Rối loạn nhịp tim trong đó tâm thất đập quá nhanh (nhịp nhanh thất);
Dùng quá liều thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim và có thể dẫn đến sốc tim.
4. Một số yếu tố nguy cơ gây sốc tim khi tập thể thao
Các yếu tố nguy cơ gây sốc tim bao gồm:
- Tiền sử đau tim trước đây;
- Tích tụ mảng bám trong động mạch vành (động mạch cung cấp máu cho tim);
- Bệnh van tim dài hạn (bệnh ảnh hưởng đến van tim).
Ở những người bị yếu tim từ trước, nhiễm trùng cũng có thể gây ra một thứ gọi là sốc “hỗn hợp”- sốc tim cộng với sốc nhiễm trùng.
5. Chẩn đoán sốc tim khi tập thể thao
Nếu bạn thấy ai đó bị đau tim hoặc tin rằng bạn có thể đang bị đau tim, hãy tìm trợ giúp y tế ngay lập tức. Chăm sóc y tế sớm có thể ngăn ngừa sốc tim và giảm tổn thương cho tim. Tình trạng sốc tim có thể sẽ gây tử vong nếu không được điều trị.
Để chẩn đoán sốc tim, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể. Bài kiểm tra sẽ đo mạch và huyết áp. Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm sau để xác định chẩn đoán:
- Đo huyết áp: Điều này sẽ cho thấy các giá trị thấp khi có sốc tim.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể cho biết liệu mô tim có bị tổn thương nghiêm trọng hay không. Họ cũng có thể biết liệu có sự giảm giá trị oxy hay không.
Nếu sốc tim là do đau tim, sẽ có nhiều enzym liên quan đến tổn thương tim và ít oxy hơn bình thường trong máu của bạn.
- Điện tâm đồ (ECG): Thủ tục này cho thấy hoạt động điện của tim. Xét nghiệm có thể cho thấy nhịp tim không đều (loạn nhịp tim), chẳng hạn như nhịp nhanh thất hoặc rung thất. Những rối loạn nhịp tim này có thể là nguyên nhân gây ra sốc tim. Điện tâm đồ cũng có thể hiển thị một nhịp nhanh.
- Siêu âm tim: Thử nghiệm này cung cấp hình ảnh cho thấy lưu lượng máu của tim bằng cách xem xét cấu trúc và hoạt động của tim.
Nó có thể cho thấy một phần bất động của tim, chẳng hạn như: trong cơn đau tim hoặc nó có thể chỉ ra sự bất thường với một trong các van tim của bạn hoặc sự suy yếu tổng thể của cơ tim.
- Ống thông Swan-Ganz: Đây là một ống thông chuyên dụng được đưa vào tim để đo áp lực phản ánh chức năng bơm của nó. Việc này chỉ nên được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa tim mạch hoặc cường cường được đào tạo.
6. Những lựa chọn điều trị sốc tim khi tập thể thao
Để điều trị sốc tim, bác sĩ phải tìm và điều trị nguyên nhân gây sốc. Nếu nguyên nhân là do đau tim, bác sĩ có thể cho bạn thở oxy và sau đó luồn một ống thông vào động mạch cung cấp cơ tim để loại bỏ tắc nghẽn. Nếu rối loạn nhịp tim là nguyên nhân cơ bản, bác sĩ có thể cố gắng điều chỉnh rối loạn nhịp tim bằng sốc điện. Sốc điện còn được gọi là khử rung tim hoặc sốc điện.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể cho thuốc và loại bỏ chất lỏng để cải thiện huyết áp và chức năng của tim.
7. Các biến chứng của sốc tim
Nếu sốc tim nghiêm trọng hoặc không được điều trị quá lâu, các cơ quan của bạn sẽ không nhận được nguồn cung cấp oxy đầy đủ qua máu. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ quan tạm thời hoặc vĩnh viễn. Ví dụ, sốc tim có thể dẫn đến: tổn thương não; suy gan hoặc thận; đột quỵ; đau tim. Tổn thương nội tạng vĩnh viễn có thể dẫn đến tử vong.
8. Một số cách có thể thực hiện để ngăn ngừa sốc tim khi tập thể thao
Ngăn ngừa sự xuất hiện của các nguyên nhân gốc rễ của nó là chìa khóa để ngăn ngừa sốc tim. Điều này bao gồm phòng ngừa và điều trị: Huyết áp cao; hút thuốc; béo phì; cholesterol cao.
Dưới đây là một số cách có thể thực hiện để ngăn ngừa sốc tim:
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào có thể phản ánh cơn đau tim.
- Nếu bạn có tiền sử bị đau tim, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giữ cho tim khỏe mạnh hoặc giúp tim phục hồi sau cơn đau tim.
- Nếu bạn bị huyết áp cao hoặc tiền sử đau tim, hãy làm việc với bác sĩ để kiểm soát huyết áp của bạn.
Tóm lại, tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng của bạn. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu đau tim khi tập thể dục thì bạn không nên áp dụng các bài tập đang sử dụng. Thay vào đó, hãy ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để giúp kiểm soát mức cholesterol và thăm khám sức khỏe tim mạch định kỳ tại cơ sở y tế uy tín.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: health.harvard.edu, ncbi.nlm.nih.gov, healthline.com
