Dưa chuột có đặc tính chống viêm, chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng như vitamin C và axit folic. Các thành phần trên giúp thực phẩm này trở thành một nguyên liệu tuyệt vời cho các loại mặt nạ tự làm.
1. Lợi ích của dưa chuột đối với làn da
Dưa chuột là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cũng như các chất dinh dưỡng khác. Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp ích cho làn da. Dưới đây là một số lợi ích từ dưa chuột:
1.1. Giảm sưng và bọng mắt
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có khả năng làm giảm sưng và bọng mắt trên da, đặc biệt hữu ích với các trường hợp thiếu ngủ, mất ngủ. Những lát dưa chuột ướp lạnh hoặc nước ép dưa chuột có thể giúp làm giảm bọng mắt đồng thời “đánh thức” làn da “mệt mỏi”.
1.2. Ngăn ngừa mụn
Da nhờn và các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Trong dưa chuột có chứa thành phần làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Vì thế, bạn có thể sử dụng thực phẩm này để ngăn ngừa mụn hiệu quả.
1.3. Chống lão hóa sớm
Các thành phần chống oxy hóa trong dưa chuột có thể có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hữu ích. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa cả vitamin C và axit folic. Vitamin C có khả năng kích thích tăng trưởng tế bào mới, trong khi axit folic hỗ trợ chống lại các độc tố từ môi trường có thể khiến làn da bị lão hóa sớm. Kết hợp các thành phần này với nhau có thể giúp da bạn mịn màng và khỏe mạnh hơn.
1.4. Làm dịu kích ứng
Tác dụng làm mát và chống viêm của dưa chuột có thể giúp giảm đau, mẩn đỏ và kích ứng do cháy nắng, côn trùng cắn và phát ban.
1.5. Hỗ trợ sản sinh hydrat hóa
Dưa chuột chứa 96% nước, theo đó, ước ép từ dưa chuột khi kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác như mật ong, lô hội sẽ giúp cấp nước và làm dịu da.
2. Cách làm mặt nạ dưa chuột
Mặt nạ dưa chuột có thể tự làm tại nhà một cách dễ dàng và không mất nhiều thời gian. Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu cơ bản như:
- 1 quả dưa chuột
- Máy xay sinh tố
- Lưới lọc
- Dụng cụ đựng đồ.
Dưới đây là 3 cách tự làm mặt nạ dưa chuột với công thức cơ bản:
2.1. Mặt nạ dưa chuột cơ bản
- Xay hoặc xay nhuyễn nửa quả dưa chuột chưa gọt vỏ trong máy xay sinh tố cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tách nước ép khỏi phần hỗn hợp trên qua một cái rây.
- Thoa nước ép dưa chuột lên mặt.
- Để mặt nạ trên da trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước mát hoặc âm ấm
- Cuối cùng dùng khăn mềm thấm khô mặt.
2.2. Mặt nạ dưa chuột và nha đam
Mặt nạ này đặc biệt hữu ích nếu trường hợp có làn da khô do nha đam có vai trò cấp ẩm. Dưới đây là cách làm mặt nạ dưa chuột và nha đam:
- Xay nhuyễn nửa quả dưa chuột chưa gọt vỏ trong máy xay sinh tố cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tách nước ép ra khỏi hỗn hợp trên qua rây lọc.
- Thêm 2 thìa gel lô hội vào hỗn hợp và xay đến khi mịn.
- Đắp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng
- Để mặt nạ trên da trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước mát.
- Lau khô mặt bằng khăn mềm.
2.3. Mặt nạ dưa chuột, bột yến mạch và mật ong
Công thức này là một lựa chọn tốt cho làn da bị mụn trứng cá. Cùng với đặc tính làm se khít lỗ chân lông của dưa chuột, bột yến mạch giúp tẩy và loại bỏ tế bào chết, mật ong có thể làm cân bằng vi khuẩn trên da thì đây là loại mặt nạ tự nhiên rất đáng để bạn thực hiện. Cách làm như sau:
- Xay hoặc xay nhuyễn nửa quả dưa chuột chưa gọt vỏ trong máy xay sinh tố cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tách nước ép khỏi hỗn hợp qua một cái rây.
- Thêm 1 thìa bột yến mạch vào hỗn hợp.
- Khuấy bột yến mạch và nước ép dưa chuột cho đến khi mịn.
- Thêm 1 thìa mật ong vào hỗn hợp và khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng.
- Để mặt nạ trên da trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm
- Lau khô mặt bằng khăn mềm.
XEM THÊM: Tần suất sử dụng mặt nạ trong quy trình chăm sóc da
3. Lưu ý khi đắp mặt nạ dưa chuột
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng dưa chuột để đắp mặt nạ, chị em phụ nữ hãy đảm bảo làm sạch da mặt kỹ lưỡng. Nếu bạn có trang điểm hãy tẩy trang sạch sẽ. Khi đắp mặt nạ dưa chuột, việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp mặt nạ thẩm thấu vào da theo chuyển động tròn nhỏ. Điều này giúp các thành phần thâm nhập vào lỗ chân lông và kích thích lưu lượng máu trên bề mặt da. Thời gian đắp mặt nạ nên kéo dài từ 10 phút - 15 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Chị em không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt sẽ gây khô và kích ứng da. Bên cạnh đó, bạn không sử dụng mặt nạ nhiều hơn hai hoặc ba lần một tuần. Việc lạm dụng có thể gây kích ứng da hoặc phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của dầu.
Nếu bạn không có thời gian để tự làm mặt nạ tại nhà, bạn có thể mua mặt nạ giấy hoặc dạng gel tại cửa hàng hoặc hiệu thuốc. Trước khi mua sản phẩm chăm sóc da, hãy luôn kiểm tra nhãn để đảm bảo bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thành phần trong mặt nạ.
Nếu nữ giới thuộc da khô, hãy lựa chọn mặt nạ có chứa thành phần bổ sung độ ẩm như axit hyaluronic, glycerin hoặc lô hội. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá hãy chọn mặt nạ không chứa dầu để ít gây tắc lỗ chân lông.
Dưới đây là một số mặt nạ được sử dụng phổ biến như:
- RAYA Cucumber Ice Sorbet Masque được chiết xuất từ dưa chuột, hoa cúc và lô hội. Mặt nạ gel cấp ẩm này có tác dụng làm giảm mẩn đỏ và viêm, đồng thời làm dịu da.
- Mặt nạ gel dưa chuột Peter Thomas Roth rất thích hợp cho da khô. Sản phẩm này có tác dụng làm dịu, cấp nước và giải độc với chiết xuất từ dưa chuột, đu đủ, hoa cúc, dứa, cây phong đường và lô hội.
- Mặt nạ lột da mặt Freeman Cucumber phù hợp nhất cho da thường và da hỗn hợp. Loại mặt nạ lột này giúp loại bỏ tạp chất, đồng thời dưỡng ẩm cho da rất tốt.
Tóm lại, dưa chuột không chỉ là một món ăn nhẹ tuyệt vời, ít calo mà còn có lợi cho làn da như: cấp ẩm, giảm bọng mắt, mẩn đỏ da và chống lão hóa... Vì thế, bạn có thể sử dụng dưa chuột để làm các loại mặt nạ tự nhiên chăm sóc da cho mình.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: healthline.com
