Hướng dẫn chăm sóc da hiệu quả cho người bệnh lupus

Bệnh lupus có thể gây nhiều thay đổi trên da, từ những vết phát ban, sẹo, đến tình trạng da không đều màu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm thiểu các tác động này thông qua chăm sóc đúng cách. Không chỉ cần tuân thủ điều trị y tế, việc bảo vệ da hàng ngày cũng giúp bạn giữ gìn sự tự tin và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bảo vệ da bệnh nhân lupus khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da người mắc lupus, đặc biệt là tia cực tím (UVA và UVB), có thể gây phát ban hoặc làm trầm trọng thêm bệnh. Để bảo vệ da, bạn cần:

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Chọn loại kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên và chứa các thành phần như mexoryl, avobenzone (chặn hóa học) hoặc oxit kẽm, titanium dioxide (chặn vật lý). Thoa lại sau mỗi 80 phút hoặc ngay sau khi bơi hay đổ mồ hôi.
• Tránh thời điểm nắng gắt: Hạn chế ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất. Nếu cần tập thể dục, hãy chọn buổi sáng sớm hoặc chiều muộn.
• Che chắn kỹ: Mặc áo dài tay, quần dài, đội mũ rộng vành và đeo kính râm chống tia UV.
• Chú ý khi dùng thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh hoặc thuốc hạ huyết áp có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
   

 Xử lý vết phát ban và loét da do lupus

Lupus thường gây phát ban hình cánh bướm trên mặt hoặc các vết loét da khó chịu. Bạn nên tham khảo bác sĩ để sử dụng các loại thuốc bôi như kem corticosteroid hoặc các liệu pháp khác để giảm tình trạng này.

Ngoài ra, nếu da không đều màu hoặc có sẹo:

• Trang điểm che khuyết điểm: Sử dụng kem che khuyết điểm tông màu xanh lá để giảm đỏ, hoặc các sản phẩm làm sáng da chứa hydroquinone để làm mờ đốm tối.
• Điều trị sẹo: Nếu có sẹo nổi cục hoặc rỗ, bạn có thể xem xét tiêm filler hoặc liệu pháp laser. Tuy nhiên, chỉ thực hiện khi bệnh lupus không hoạt động và cần sự đồng ý của bác sĩ.
• Chăm sóc loét miệng và mũi:
  • Với loét miệng, súc miệng bằng dung dịch hydrogen peroxide pha loãng hoặc dung dịch chuyên dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Với loét mũi, sử dụng vaseline để làm dịu khu vực bị tổn thương.

Người bị lupus có thể gặp phải hiện tượng Raynaud. Ngón tay chuyển đỏ, trắng, hoặc xanh khi gặp lạnh là biểu hiện của hiện tượng Raynaud. Để giảm tình trạng này, hãy đeo găng tay và tất giữ ấm khi trời lạnh hoặc ở nơi có điều hòa. Tránh caffeine và thuốc lá, vì chúng làm nặng thêm triệu chứng. Sử dụng túi làm ấm tay để giữ nhiệt.

Chăm sóc tóc và da đầu cho bệnh nhân lupus

Lupus có thể khiến tóc yếu, mỏng, hoặc rụng nhiều. Để bảo vệ và cải thiện tình trạng tóc:

• Đối với tóc yếu: Tránh tác động mạnh lên tóc như nhuộm, uốn, hay sử dụng nhiệt. Sử dụng dầu gội dịu nhẹ như dầu gội trẻ em và dầu xả không cần xả lại, có thêm thành phần chống nắng.
• Đối với tóc mỏng hoặc hói nhẹ: Thay đổi kiểu tóc để che khuyết điểm, như tóc ngắn cắt lớp giúp tóc trông dày hơn.
• Đối với rụng tóc nhiều: Nếu cần, hãy cân nhắc đội tóc giả hoặc sử dụng khăn, băng đô để che tóc. Lưu ý, cấy tóc không phù hợp với người lupus do nguy cơ sẹo.

Nếu phát hiện vết ban trên da đầu, hãy gặp bác sĩ ngay để điều trị sớm, tránh để lại sẹo và rụng tóc vĩnh viễn.

Thay đổi trên cơ thể do lupus có thể ảnh hưởng đến sự tự tin. Tham gia các nhóm hỗ trợ hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý để chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn, giữ vững tinh thần lạc quan.
 

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: webmd